Il s’agit d’un programme de sept semaines où les invités sont guidés par le biais de différentes formes d’arts à l’expression de leurs émotions. Ces ateliers se déroulent dans une atmosphère très détendue et aucun talent artistique n’est nécessaire. Il s’agit d’un groupe fermé, ce qui veut dire qu’idéalement les invités s’engagent à participer aux sept séances et qu’aucun autre invité ne peut se joindre au groupe une fois le programme commencé.